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世田谷区の介護予防教室がスタート

毎週水曜日に世田谷区内にお住まいの65歳以上の高齢者を対象に運動指導をしています。

この教室では3ヶ月間の短期集中で一緒に運動する以外にも体力測定をしたり、健康についての学びの場を提供しています！
介護保険を使わずに元気に過ごす高齢者が増えると嬉しいな〜と思っています♪